来源：上海老年报

        在探究上海百岁老人的长寿秘诀时，有关媒体对其中两位老人的报道引起笔者关注　，因为她们有个共同点，即都拥有“钝感力”。一位是上海目前最长寿老人朱晓华，今年112岁，她的长寿秘诀之一是心态好　，就算遇到不顺心的事，也不会很纠结，很快就置之脑后了，其感受力比常人要“迟钝”得多。另一位长寿老人曾是申城第一人瑞李素清，她生于1899年，今年6月11日在医院安然离世，享年117岁。她的长寿经中有一条与朱晓华惊人的相似，即与世无争，平和淡泊，不发脾气不生气，对什么事都不在乎，也具有这种“钝感力”。
　　“迟钝”指对外界事物反应慢，不灵敏，一般是作为贬义词来用的。但对于老年人养生保健来说，感受力“迟钝”一些，倒不但不是坏事，反而很有好处，因为它是心态好的一个重要反映 。俗话说，耳不听心不烦。具有“钝感力”的人，对一些不入耳的话干脆不去听，或者只当耳边风，也就不烦恼，不生气，情绪稳定，心境平和，始终保持快乐的心情。重庆潼南县有位1913年出生的百岁寿星唐永付　，从未跟人红过脸，他说，“要想多活几年，就得想开点，就得不着急，遇到事情莫钻牛角尖，莫要怄气去伤自己的身体。”他说的其实也是一种“钝感力”，一种平和的心态。而这样一种心态，不正是养生长寿所需要的吗　？
　　晚清名臣曾国藩说过“养生以少恼怒为本”，要“省思虑，除烦恼”。如何做到“少恼怒”、“省思虑，除烦恼”？培养“钝感力”不失为一种方法。比如，对儿女的事少干预、少过问，对同事、朋友的议论不在乎、不计较，对别人的房子车子票子不眼红、不攀比，等等。做到了这些，肯定会少了许多思虑和烦恼，少了许多恼怒和怨恨，心情自然就会舒畅，心理自然就会平衡，心态自然就会平和。
　　与“钝感力”相反，日常生活中，我们也会经常发现一些感受力非常“敏感”的老人。有的人听到不那么中听的话 ，立刻火冒三丈，暴跳如雷；有的人听到一些飞短流长　，便寝食难安，耿耿于怀；更有甚者，一些鸡毛蒜皮的小事非要辩个一清二楚 ，争个我对你错，结果弄得家里空气紧张　，大家都不开心。凡此种种，与有“钝感力”的人形成鲜明对比。就对健康而言，孰有利孰不利，应该是不难判别的。
　　清代名家郑板桥说“难得糊涂”。仔细分析一下，“钝感力”实际上就是一种“难得糊涂”。有“钝感力”的人并非真的糊涂，真的“迟钝”。事实证明，生活中“迟钝”一些，糊涂一些，快乐就多一些。有诗曰，“若无闲事挂心头，便是人间好时节”，向长寿老人学养生，不妨从培养“钝感力”做起。