来源:《三晋都市报》
金橘富含维生素C,能增强机体抗寒能力。可以防治感冒、降低血脂。适合胸闷郁结,不思饮食,或伤食饱满,醉酒口渴之人食用。
将金橘洗净后,放入小盆里,撒少许盐浸泡一刻钟。然后捞出沥干水分备用。将沥干水分的金橘切6-8刀,不要切断。用牙签把金橘籽挑出来。取一小锅放入清水,烧开后把冰糖放进去,继续烧开至冰糖融化后加入准备好的金橘。大火烧开,小火慢熬,待锅里的水变浓稠,金橘呈透明状即可熄火。做好的糖水金橘可以直接吃,也可以把糖水金橘放在密封罐里再放到冰箱里,用来泡茶喝,连同果肉一起吃。
春节团聚,为家人、好友端上一小碗糖水金橘,不失为一道好的饭后点心。但金橘虽好也有禁忌,吃金橘前后一小时不可喝牛奶;饭前或空腹时亦不宜多吃金橘;喉痛发痒、咳嗽时,喝金橘茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰;此外,脾弱气虚者、糖尿病患者不宜多食。 |