糖尿病人如果病情控制得较好，可以食用含糖量在12%以下的水果，但一天的食用量以控制在100克以内为宜。凡进食水果者，均宜酌减主食量。病情不稳定、血糖还未控制的患者，则应禁食水果。

　　柚子：柚子含有大量的胰岛素样成分，适当食用不仅可以降血糖，同时对心脑血管还具有很好的保护作用。

　　樱桃：樱桃属于低糖水果，樱桃含有丰富的果胶，有利于增加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。

　　苹果：苹果中糖的吸收缓慢而均匀，因此具有很好的降血糖功效，尤其是餐后血糖。