遂昌县新路湾镇大马埠村有一位101岁的老人，身体硬朗、视力惊人，依然能够穿针引线、读书看报，她就是百岁老人——阙鹤云。

阙鹤云1916年出生于新路湾镇一个农家，在她幼年时，虽然家境谈不上富裕，但也还能供得起她上学，一直念书到17岁，也就是现在的初中毕业，在那个年代，她已经算得上是文化人了。

　　阙鹤云年轻时过得就是大家闺秀的生活，不用下地干活，只需在家照看孩子，于是她便边照顾着弟妹，边看看书、绣绣花，相比同年代的其他女孩，她的生活还算滋润。只是现在年纪大了，耳朵也不好使了，虽然还能穿针，但绣花是彻底做不了了，看书也是看不了多久就要休息一下。老人没有独爱哪一类书籍，只要有书，她都会拿起来翻看，经常让子孙去图书馆帮她借一些书，左邻右舍也会将自己家中的书借给老人。晚上，阙鹤云一般八九点钟就休息了，但一旦看书入了神，休息时间就说不定了。她认为，看书是人生一种最高境界的精神享受，正所谓书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

　　由于老人识字懂理，性格十分开朗，与人和睦相处，别人有困难她也会主动帮忙。阙鹤云说，一个人的一生，肯定会经历不少坎坷不平，对一些不开心的事，不要过于悲伤，要调整好心态，尽快从悲伤中走出来。对于喜事，也不要过于激动，要悲喜有控，心胸豁达，心平气和地对待一些是是非非，不与别人争吵。

　　阙鹤云还说，她能活到这个年纪，除了喜静、心态好外，在饮食上也不挑剔，有什么就吃什么，唯一的要求就是不吃隔夜菜。此外，老太还有一个习惯，那就是每餐都要喝一点酒，尤其是农家自酿的米酒。在她看来，米酒可以活血，促进血液循环。平时，阙鹤云也非常讲究卫生，经常洗澡是老太长期以来的生活习惯。

爱看书、不挑食、讲卫生、性格开朗，也许这就是阙老太的“长寿经”。

（遂昌县老龄办）