⒈使用高速快门。由于长焦镜头体积大，重量大，握持拍摄时不易稳固。另外长焦镜头成像倍率大，被摄体移动或相机稍微晃动，影像模糊程度也相应增大，因此必须采用较高快门速度。不同焦距的长焦镜头所用快门速度应高于该镜头焦距数值的倒数，这样才能避免相机晃动所带来的影像模糊，如使用的长焦镜头焦距为200毫米，则快门速度就必须在1/250秒以上。 　　

⒉选用高速感光片。由于长焦镜头最大口径较小，为防止持机不稳，常需使用较高的快门速度拍摄，用ISO100的中速感光片难以满足在高速快门下的曝光需求，所以手持长焦距镜头拍摄时最好选用高速胶卷。 　　

⒊适当增加曝光量。这主要指200mm以上的长焦镜头，因为它的焦距长、镜身长、透镜片数多，减弱了光线到达底片的强度，应增加曝光量以补偿光线的损失。凡焦距在200－400mm镜头要增加半级曝光量，焦距在400mm以上的超长焦镜头增加一级曝光量。TTL测光的相机不在此列。
 　　 
⒋加用滤光镜。长焦镜头拍远景时易产生灰蒙蒙的现象，景物不清晰透亮。这是由于紫外线的干扰以及尘埃和空气介质反光造成影像反差低、边界模糊、清晰度差，所以用长焦镜头拍远景时宜加装偏振镜、紫外滤光镜来消除紫外线及反光等影响，提高照片反差和锐度。

⒌发挥三脚架的稳固功能。用长焦镜头摄影时借助三脚架有三个优点：一是使用稳固的三脚架，再借助快门线释放快门，能有效地防止相机的微弱震动，保证底片结像的清晰；二是有利于相机使用较慢的快门速度和收小光圈，以克服长焦镜头景深较小的不利因素；三是能更准确地对焦取景。长焦距镜头景深极小，特别是在近距离拍摄时景深往往只有几毫米，在极短的瞬间既要取景构图又要对焦，还要持稳相机，很不容易，三脚架可为你提供有效的帮助。